Lokales

Bewegung an frischer Luft: Fit für den Winter durch "Heigln"

Arme schwingen, hoch das Bein

Verspannung? Haltungsfehler? Rückenprobleme?: Beim „Heigln“ auf einer Wiese im Lieth-Wald helfen 23 Grundübungen mit Varianten dabei, Körper und Geist wieder in Schwung zu bekommen – in lockerer Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck „auf gewachsenem Boden“.
Verspannung? Haltungsfehler? Rückenprobleme?: Beim „Heigln“ auf einer Wiese im Lieth-Wald helfen 23 Grundübungen mit Varianten dabei, Körper und Geist wieder in Schwung zu bekommen – in lockerer Atmosphäre ganz ohne Leistungsdruck „auf gewachsenem Boden“.
31. Oktober 2014 - 20:00 UHR

Heute schon geheiglt? Heinz Heigl, in den 30er Jahren Olympiacoach und Erfinder des „Bauerntrainings“, hat Spuren hinterlassen. Die Bad Fallingbosteler schwören seit fast zehn Jahren auf seine Mixtur aus „Bewegung – Atmung

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