Mediathek» Videos

  • Zu Besuch auf dem Straußenhof
    30.03.2021 14:29 UHR

    Marcel Hambruch macht mit euch eine kleine Tour über seinen Hof in Vierde. Und dort gibt es viel zu entdecken - unter anderem 140 Laufvögel.

  • Glücks-Grüße von Lomé
    22.03.2021 13:47 UHR

    Am Sonnabend war der Welttag des Glücks: WZ-Patentier Lomé aus dem Erlebnis-Zoo Hannover durfte sich als "Glücksschwein" über eine ganz besondere Überraschung...

  • Ein Bad in der Eistonne zum Abschluss
    17.03.2021 15:18 UHR

    Insgesamt 15 Wochen lang hat die Walsroder Zeitung in Zusammenarbeit mit dem TV Jahn Walsrode den WZ-Fitwoch initiiert. Zum Abschluss empfiehlt Moderator...

  • Ein neues Hotel im Heidekreis
    11.03.2021 17:56 UHR

    Im Abenteuerresort Bispingen ist ein neues Hotel entstanden. Das positive Signal in Krisenzeiten hat das Land Niedersachsen mit einer Förderung honoriert....

  • Laura Fillas intensives Ganzkörperworkout
    10.03.2021 13:54 UHR

    In der neuen Ausgabe des WZ-Fitwoch zeigt euch Laura Filla vom SVN Buchholz vier Übungen für ein intensives Ganzkörperworkout. Es kann als Hochintensitäts-Intervalltraining...

  • Das ist unser Newsroom
    25.02.2021 10:01 UHR

    Wir zeigen dir, wo bei uns alle Nachrichten zusammenlaufen - auch deine.

  • Willkommen im Team WZ!
    25.02.2021 09:55 UHR

    Mit einem unserer WZ-Abos unterstützt du den Lokaljournalismus in deiner Region - dafür möchten wir uns bedanken.

  • Die Basis-Übung: Liegestütze
    24.02.2021 14:42 UHR

    Der Leichtathlet Mika Alexander Woldt vom TV Jahn Walsrode zeigt euch im Video ein paar verschiedene Varianten.

  • Eine Übung auch für Nichtschwimmer
    17.02.2021 15:19 UHR

    Leistungsschwimmer Mika Gümmer von der SG Böhmetal ist heute beim WZ-Fitwoch im Einsatz. Er zeigt euch eine Fitness-Übung mit dem Thera-Band - aber auch...

  • Rücken- und Beinmuskulatur stärken
    10.02.2021 11:32 UHR

    Jana und Justus Meinheit vom Schützenverein Adolphsheide-Vierde zeigen eine einfache, aber wirkungsvolle Übung, die jeder nachmachen kann.

  • So fördert ihr euren Muskelaufbau
    03.02.2021 09:19 UHR

    Am heutigen #wzfitwoch zeigen euch die Volleyballerinnen des TV Jahn Walsrode, wie ihr den Muskelaufbau fördern und eure Schnellkraft und Beweglichkeit...

  • Nur ein kleiner Pikser
    02.02.2021 14:42 UHR

    Liesbeth Dunker vom DRK-Rettungsdienst in Walsrode macht es vor: Am vergangenen Wochenende ließ sie sich gemeinsam mit ihren Kolleginnen und Kollegen im...

  • Workout: Every minute on the minute
    26.01.2021 14:01 UHR

    Für den heutigen WZ-Fitwoch haben euch die Nachwuchskicker der SG Fulde etwas Crossfit-Training nach dem Prinzip „EMOM“ (every minute on the minute)...

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