Sport

SG Benefeld überprüft Fitness-Zustand / Urkunden vergeben

Alltags-Fitness-Test: "Bleibe ich bis ins hohe Alter unabhängig?"

Die SG Benefeld-Cordingen machte mit verschiedenen Gruppen (Bild: Reha-Gruppe) den Alltags-Fitness-Test des Deutschen Olympischen Sportbundes.  Foto: red
Die SG Benefeld-Cordingen machte mit verschiedenen Gruppen (Bild: Reha-Gruppe) den Alltags-Fitness-Test des Deutschen Olympischen Sportbundes. Foto: red
BENEFELD - 19. Dezember 2017 - 20:00 UHR - VON

Bis ins hohe Alter selbstständig bleiben und alle Aktivitäten, die einem Spaß machen, ohne besondere Anstrengung ausüben, wer will das nicht? Viele ältere Menschen kommen oftmals wegen ihres bewegungsarmen Lebensstils bereits bei normalen Alltagsaktivitäten nahezu an ihre körperliche Leistungsgrenze. Dann erfordert

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