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WZ-Fitwoch: Intervall-Training sorgt für Schwung und macht viel Spaß - nicht nur bei der HSG

Tabata mit den Heidmarker A-Mädchen

Zwei Handballerinnen aus der A-Jugend der HSG Heidmark machen diesmal die Übung beim WZ-Fitwoch vor. Es handelt sich um Tabata - ein intensives Intervall-Training. Foto: HSG Heidmark
Zwei Handballerinnen aus der A-Jugend der HSG Heidmark machen diesmal die Übung beim WZ-Fitwoch vor. Es handelt sich um Tabata - ein intensives Intervall-Training. Foto: HSG Heidmark
WALSRODE - 19. Januar 2021 - 15:18 UHR - VON HEIKO OETJEN

Lockdown hin oder her: Die WZ-Leserinnen und -Leser bleiben stets sportlich. Dabei hilft ihnen in jeder Woche der WZ-Fitwoch, bei dem in Zusammenarbeit mit dem TV Jahn Walsrode eine kleine Fitness-Übung im Video präsentiert wird. Diesmal hat sich Moderator Timo Albeshausen, Vorstandsmitglied des TVJ Walsrode und selbst erfolgreicher Leichtathlet,

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